Co się zmieniło 13 kwietnia 2026
Zasiłek chorobowy 2026 zmiany ZUS to temat, który dotyczy praktycznie każdego pracownika w Polsce – bo prędzej czy później każdy z nas idzie na L4. 13 kwietnia 2026 r. w życie weszły przepisy, które zmieniły przesłanki utraty prawa do zasiłku przez osoby nieprawidłowo wykorzystujące zwolnienia od pracy, a także zasady kontroli prawidłowości wykorzystywania zwolnień.
Najbardziej praktyczna zmiana dotyczy jednak liczenia samego okresu L4. Wcześniej panowała spora dowolność interpretacyjna, szczególnie w sytuacjach, gdy pracownik źle się poczuł i opuszczał firmę w połowie swojej dziennej zmiany. Zdarzało się, że dzień, w którym ktoś przepracował kilka godzin, a potem dostał zwolnienie, w ogóle nie wchodził do limitu zasiłkowego.
Od 13 kwietnia 2026 r. jest to jednoznaczne: pierwszy dzień absencji chorobowej wchodzi w całości do okresu zasiłkowego, niezależnie od tego, czy zatrudniony przepracował rano tylko jedną godzinę, czy prawie pełną dniówkę przed wizytą u lekarza – i nie ma znaczenia, czy pracownik otrzymał za ten krótki czas przepracowany rano standardowe wynagrodzenie. W praktyce oznacza to, że limit 182 dni (lub 270 dni w ciąży i przy gruźlicy) zaczyna się liczyć wcześniej, niż dotychczas – bez żadnych "furtek".
Czynność incydentalna a praca zarobkowa
Druga część reformy porządkuje coś, co latami było źródłem konfliktów między ZUS-em a pracownikami: co właściwie wolno robić na zwolnieniu. Nowe przepisy precyzują pojęcia pracy zarobkowej i aktywności niezgodnej z celem zwolnienia od pracy – praca zarobkowa to każda czynność, która ma charakter zarobkowy, niezależnie od stosunku prawnego będącego podstawą jej wykonania, a pracą zarobkową nie są tzw. czynności incydentalne, czyli takie, których podjęcia w okresie zwolnienia od pracy wymagają istotne okoliczności.
Co to znaczy w praktyce? Nowe regulacje wyraźnie oddzielają wykonywanie pracy zarobkowej od czynności incydentalnych – sporadyczne aktywności, jak odpisanie na służbową wiadomość czy krótka rozmowa telefoniczna, nie będą traktowane jako świadczenie pracy, a więc nie pozbawią pracownika prawa do zasiłku chorobowego. Podobnie przykładem jest odebranie służbowego telefonu lub wskazanie hasła do komputera – jednorazowa, wymuszona sytuacją reakcja nie oznacza automatycznej utraty świadczenia.
Zupełnie inaczej ZUS potraktuje jednak aktywności, które mogą przeszkodzić w powrocie do zdrowia. Zmieni się rozumienie pojęcia "aktywności niezgodnej z celem zwolnienia" – od kwietnia obejmie ono wszelkie działania, które mogą utrudnić powrót do zdrowia lub wydłużyć okres rekonwalescencji, na przykład wyjazd wypoczynkowy. Krótko: telefon od szefa – bezpiecznie, wczasy w trakcie L4 – ryzykownie.
Ile realnie wypłaci ZUS
To, co interesuje pracowników najbardziej, to konkretne kwoty. Podstawą wymiaru zasiłku jest przeciętne wynagrodz
